5월 3일 D 64 53.6kg +0.4kg

#공복체중 뒷자리 숫자 바뀌기 문턱에서 정체기가 와버린다 하… 어제 점심도 조절해서 잘 먹었고, 근데 오늘이 생리전 딱 일주일 전이라 수분이 찬 것 같기도 하고🤔 무튼 3연속 쉬는 날이니 조금 더 타이트 하게 해서 정체기 뚫어버리자! 생리전 증후군 따위…!😡

아침 - #유산균 #비타민C

점심 컴포즈 모카 마카롱 크룽지

점심
- #야채라이스 #단호박 총 150g
- #컴포즈모카 #컴포즈마카롱 #컴포즈크룽지
간식 줄일려고 했는데, 내일 부터는 방울토마토 다이어트 2틀동안 할꺼니까…🥴

저녁 흑토마토 오이 당근 디카페인

저녁
- #흑토마토 2개 #오이 #당근
- #디카페인커피