4월30일 D 62 53.2kg -0.4kg

오전 공복체중

#공복체중 수치가 나쁘지 않다 ㅎㅎ 먼가 식욕도 안정된 것 같고, 앞으로 이대로 쭉쭉 빠져줬으면😌

아침 - 유산균, 비타민C

점심
- #야채라이스 #단호박
- #연세바나나딸기 반, #트윅스 반, #넷플릭스트러플팝콘 17g
- 인삼쥬스, #마즈콤보스체다치즈 1봉
- #마가렛트 #빈츠끼리크림치즈 #참그레인샌드
먼가 오늘 따라 과자가 끌려서… 회사에 있는 과자들 주섬주섬ㅁ ㅓ …ㄱ 🤤

저녁 오이 당근 스테비아완숙토마토

저녁
- #스테비아완숙토마토 3개, #당근 #오이
- #디카페인커피
점심 어제보다 많이 먹었더니 아직도 배가 든든하다 ㅎㅎ 내일 좀 조절해서 먹어야지 ㅎ