5월 5일 D 66 52.4kg -0.7kg (방울토마토 다이어트)

공복체중

#공복체중
#방울토마토다이어트 단기로 하면 괜찮은 것 같다. 감량폭도 괜찮고 bmi 낮아지면 감량 수치도 물론 낮아 지겠지만 ㅎㅎ 해보는 데까지 해보기!

아침 - #비타민C #유산균

점심

점심
- 방울토마토 250g, 커피

2식

2식
- 말차라떼 (아몬드브리즈언스위트190, 말차가루), 방울토마토 250g

3식

3식
- 방울토마토250g
- 아몬드브리즈언스위트디키페인라떼
휴 방울토마토다이어트 2일 완료! 내일은 낫또 다이어트다!!ㅎㅎ💪😤