D 10 55.2kg +0.3kg / 168cm

토요일은 먼가… 평소대로 식단 해야지 하면서…잘 안된다. 먼가 더 잘 먹고싶다…ㅎㅎ 역시나 이변은 없었고 몇그램 증량. 그래도 그렇게 많이 오르진 않아서 내일 정도면 54볼 수 있지않을까…? 기대해본다 ㅎㅎ

아침식단
- 보스콘 스콘 머드스콘 총 96g (스콘 둘다 먹고싶어서 조금씩 잘라 왔다ㅎ)
- 커피

점심식단
- 밥 105g + 아보 1 + 오또나노후리가케 1 + 한끼뚝딱 밥간장 + 소금 + 들기름
- 캐모마일 티
요새 맛들림… 아보 간장 밥 조합… 너무 맛있다…❤️

간식은 컴포즈 벨기에초코에 샷추가 +집에있는 휘핑추가🥴

저녁식단
- 올리브치아바타 98g +소금+오올
- 사탕 4개
- 현미차
냉털용으로 오랜만에 올리브치아바타. 오랜만에 먹어서 맛도 좋다…ㅎㅎ