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5월20(48.4),21(48.6)일 단식 7일 완료 + 보식목표는50kg 2024. 5. 20. 08:41반응형SMALL
유동식 (보식) 1일차
아침 잣죽 김치 아침
- 잣죽 100g +김치
- 앳킨스 초코바 1개
- 인절미 2개점심
점심
- 호박죽 130g
- 컴포즈마카롱 컴포즈콘소메수프맛팝콘
컴포즈폼미쳤도넛크림치즈
- 아몬드브리즈언스위트라떼
야매보식…?
5월 21일공복몸무게 아침 1차 아침 2차 아침
- 잣죽 +김치
- 뚜레쥬르 고구마케익빵반, 컴포즈 크룽지, 컴포즈 마카롱 카라멜 +휘핑, 기버터, 마카다미아스프레드 듬뿍
점심 스킵저녁 저녁 호박죽 150g 그릭요거트 50g
자기전 캐모마일티 + 꿀반응형LIST'목표는50kg' 카테고리의 다른 글
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