4월3일 D 34 54.2kg -0.0kg

아…마의구간인가😩 여기서 부터 변화가 없다… 눈바디는 좋았는데…쩝… 아냐 체중은 계단식으로 준다고 했으니 몸에서는 분명 체지방 태우고 있을거야!! 라고 믿으며 오늘도 식단 시작!

아침
- 올리브치아바타31g +오올 +소금
- 랜스크래커 피넛버터 3개
- 누텔라브래디초코바1+트위스1줄
- 사탕1 + spry시나몬2알 +녹차민트2알
- 커피
점심에 직원들하고 떡볶이 시켜먹기로 해서 나름 조절 했다고는 했는데🥴단걸 어떻게 끊어… 초코먹을 생각에 저녁단식 참는건데…ㅎㅎ🥲

점심
- 두찜 불닭로제찜닭 + 밥 + 치즈볼1개
- 컴포즈 민트초코 휘핑듬뿍 + 샷추가
처음으로 먹어봤는데, 와 너무 맛있다! 불닭이 섞여서 느끼하지 않고 조합 완젼 미쳤따리…!
그리고 민트초코라떼까지 오늘 치팅아닌 치팅데이 였네 ㅎㅎㅎ 그래도 맛있으면 됐지…! 내일은 빡시기 올라간 몸므게 복귀 시켜야하니 단식이다!!😎

저녁
- 제로스파클링자몽블랙티+애사비+레몬즙
- 샐러리+당근+레몬 주스
점심 때 짜게 먹어서 인지 목이 말라 홈메이드 야채
주스와 탄산음료 마심 ㅎ 마시니까 갈증이 좀 해소된듯 하다 ㅎ